Van Vleeschwaar

Vleeschwaar recept Italiaanse saladewraps kipfilet mozzarella vleeswaren wrap salade

Vleeswaren voor op brood blijft populair! Wil je nou graag weten wat nu de magere varianten zijn?

Product (per 100 gram) Kilocalorieën Eiwitten Koolhydraten Vetten
Achterham 95 16 2,5 2
Kalkoenfilet 97 20 0,9 1.5
Rosbief 115 23 0 3
Runderrookvlees 120 24 0,5 2,5
Gerookte kipfilet 125 19 1 5
Casselerib 150 17 2 8
Ossenworst 180 16 6 10

*Voedingswaarden Albert Heijn

Bron: https://drogespieren.nl/afvallen/magere-vleeswaren