Van Smulweb

Vleeschwaar recept kip mango wrap vleeswaren kipfilet rauwe ham

Of je dit nou eet als lunch of als avondeten. De zomerse wraps met mango en kip van Smulweb zijn een smakelijke verrassing voor elk moment van de dag. Eet smakelijk!

Vleeschwaar recept kip mango wrap vleeswaren kipfilet rauwe ham

Zomerse wraps

Bereidingstijd

Bereiden: 20 minuten

Boodschappenlijst

voor 2 personen

  • 4 medium tortilla-wraps
  • 2 kipfilets
  • 1 mango
  • 8 plakjes rauwe ham
  • 20 hazelnoten
  • wat sla (gemengd in een zakje, of zelf gesneden)
  • half kuipje kruidenkaas
  • 4 theelepels groene pesto
  • 2 theelepels cajun kruiden
  • 1 eetlepel olijfolie

Stappenplan

Stap 1: Snijd de kipfilets in vier of vijf stukken en kruid ze met de cajunkruiden. Laat ze vervolgens een halfuurtje staan om goed te marineren. Bak de kip daarna in olijfolie.
Stap 2: Snijd de mango in reepjes.
Stap 3: Verwarm de wraps in een koekenpan.
Stap 4: Besmeer de wraps met een laagje kruidenkaas en pesto.
Stap 5: Bak de rauwe ham kort aan en leg ondertussen de sla op de wraps.
Stap 6: Snijd de kip zodra hij een beetje is afgekoeld in kleine reepjes, en verdeel deze samen met de stukjes mango over de wraps.
Stap 7: Leg tot slot de gebakken rauwe ham op de wraps en rol ze op.
Stap 8:
Smullen maar!

Share this Post

About the Author
Smulweb

Smulweb

Op dit inspiratieplatform voor food-lovers vind je elke dag nieuwe inspiratie voor je dagelijkse maaltijd, etentjes met vrienden of de lekkerste taarten.

Maak een eigen pagina aan en bewaar daar je favoriete recepten en deel ze met vrienden of familie. Zoek recepten op ingrediënt, kies recepten uit talloze categorieën, laat je inspireren door vragen, expertise of recepten van andere bezoekers of deel zelf.

Onder ‘Wiki’ lees en leer je alles over voedingsmiddelen, kruiden en seizoensgroenten. Lekker koken en genieten van pure en verse ingrediënten is iets wat we weer vaker thuis doen. Mede door de vele inspirerende kookprogramma’s op televisie en omdat we niet altijd wekelijks uit eten willen of kunnen. Internet maakt het heel easy en toegankelijk om inspiratie op te doen en met elkaar te delen en Smulweb is daarvoor de perfecte online hotspot.

Niet missen
Smult is hét kooktijdschrift van Smulweb met daarin altijd ruim 60 maakbare recepten van de lekkerste cheesecake tot aan een verrassende risotto. Alles staat stap voor stap uitgelegd. Smult staat vol tips en recepten van top- en thuiskoks en geeft antwoord op brandende kookvragen, allemaal in een fris inspirerend hip jasje.
Voor meer informatie en een preview ga naar www.smult.nl

kijk voor meer informatie en recepten
http://www.smulweb.nl/