Van Vleeschwaar

pregnant-2196853_1920

Iedereen weet dat je een broodje filét Americain tijdens je zwangerschap moet laten staan. Helaas pindakaas! Gelukkig zijn er meer dan genoeg vleeswaren die je wel met een gerust hart kunt eten!

pregnant-2196853_1920

Vleeswaren en zwangerschap
Zorg ervoor dat je tijdens jezwangerschap alleen vleeswaren eet die gekookt, gebraden of gebakken zijn. Zo is kipfilet is namelijk niet alleen veilig maar ook nog eens gezond omdat het mager is en veel eiwitten en vitamines bevat! Hieronder hebben wij een drietal vleeswaren en recepten voor je, die je met een gerust hart kunt eten als je zwanger bent:

  • Achterham
  • Grillworst
  • Gerookte kipfilet

Bekijk snel deze drie heerlijke gerechten:

Vleeschwaar recept romige pasta met ham vleeswaren
Romige pasta met ham
Met slechts vijf simpele ingrediënten maak je in een handomdraai deze heerlijke romige pasta met ham.

Vleeschwaar recept macaroni salade gekookte worst vleeswaren grillworst
Macaroni salade met grillworst
Wil je een lichte maar toch stevige maaltijd op tafel zetten? Probeer dan eens deze appetijtelijke macaroni salade met grillworst van Smulweb.

Vleeschwaar Recept - Met kip en tomaat gevulde hartige taart
Hartige taart met kipfilet, ham en tomaat
Knapperig bladerdeeg met daarin een rijke vulling van tomaat, kip, ham en kruiden. Smikkelen maar!